Irina (liberties) wrote,
Irina
liberties

На колесах

Когда я была школьницей, я ходила на легкую атлетику. И наша тренер, чемпионка Советского Союза, между прочим, строго-настрого запрещала после тренировки есть. И пить требовала не сразу.

Но и пить, и есть очень даже хотелось. Вообще, хотелось чего-нибудь сладенького. На выходе из спорткомплекса стояли автоматы с газированной водой. Если вы так же мудры, как и я, то помните, что за 1 копейку лилась только газированная вода, а за 3 копейки сначала треть стакана сиропа, а потом просто газированная вода.

Вот такие:


Но мы шлепали сразу к автоматам, поглядывая, не идет ли тренер и пили сироп.
То есть опускали 3 копейки, ждали, когда начнет литься просто вода и отставляли стакан, еще 3 копейки, еще сироп, еще 3 копейки...

За 9 копеек получался идеальный напиток. Сладкий, как блаженство. Вот почему-то просто так он не пился, а после тренировки - нектар мечты.

И вот пропилив на роликах 1,5 часа, нарезав круги вокруг фонтана по дороге домой достаешь бутылку, а там сладкий домашний морс. И ты понимаешь, что тебе хорошо. И неважно, что дома все пьется без сахара. После тренировки - это то, что нужно.

Я поняла это всего три года назад, когда Алексей объяснял, как правильно тренироваться, чтобы потом не было мучительно больно. А потом он написал про углеводное окно. Так что на завтра я себе сделаю бананово-грушевый смусси и вам хорошего сна ;)
Tags: дыбр, спорт
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 17 comments