Previous Entry Share Next Entry
Про настроение
Ты записался?
liberties
Сегодня где-то услышала (или прочитала):

- Счастье за деньги не купишь. Но за деньги можно купить тортик, а это почти то же самое.

Очень понравилось и очень захотелось тортика.
Через какое-то время муж привез младшую из изостудии, а она привезла мне тортик. Ее угостили, а она вспомнила: "мама, ты такой любишь и я тебе взяла".

Recent Posts from This Journal

  • 10 фактов обо мне

    все побежали и я побежала. 2 из них - ложь. Какие? 1. Я боюсь высоты 2. Однажды преподавателю в университете сказала "я вас боюсь" и не…

  • Сериалы в США

    Пока я пытаюсь вспомнить, что успела посмотреть (или частично посмотреть) за лето, запишу себе на память. Летом приезжал знакомый, который давно…

  • Продолжение заготовок: баклажаны

    Самая трудоемкая часть заготовок у меня! 4 рецепта с картинками результата. 1. Соте Я делаю его и просто так, для того, чтобы закрутить…


  • 1
а у меня сейчас месяц без сладкого, так что я даже тортик не могу купить (економия!). Зато можно покупать всякие фрукты-овощи и мясное вместо сладких вкусняшек))

мне тоже надо, и сейчас я увидела на весах, что надо еще сильнее, чем было надо 2 месяца назад. Но как себя заставить? В том, что касается пищевых ограничений, я каждый раз оказываюсь тряпкой ;(

в частности воспитанием силы воли)) для меня это как пост или как пари с самой собой, типа смогу или не смогу. А мне иногда нравится доказывать себе что-то, особенно если это что-то несложное, а не сворачивание гор каких-нибудь, что заведомо провально))
можно с кем-то скооперироваться, типа давай вместе на диете сидеть и друг другу отчитываться (хотя это тоже бывает сложно проверить)

мне отчитываться сложно. Вот когда я в зал ходила 3 раза в неделю (надо, тренер, оплачено) и увидела результаты, захотелось их углубить. А потом зал отвалился и надо найти какой-нибудь альтернативный пинок.
Смотреть на себя в зеркало не помогает. Глаз замылился. Разве что на весы вставать, но тоже боюсь к цифрам привыкнуть.

Влезу.
Я начала с того, что наламывала себе шоколад кусочками от чуть больше спичечной головки до с копейку. И ела практически без ограничений: хочу -- беру кусочек, два, пять, но вот именно таких малюсеньких.

Через пару недель на третьей поняла, что тяга к сладкому отвалилась. А съела я к тому времени всего лишь треть шоколдаки. Ту шоколадку я доела тогда в том же режиме; и если чувствую, что снова удержаться все трудее, то наламываю себе следующую, и не отказываю себе в малюююсеньких кусочках.

с шоколадом понятно. А как быть с остальным? С вкусными бутербродами с чиабатой? С картошкой под сырным соусом? С пирожками и свининой?

Я иногда думаю, что если бы мое семейство куда-нибудь свалило на недельку, я бы ух как похудела, потому что мне было бы лень готовить без благодарных (и неблагодарных) кушателей.

Все точно так же -- мелко. И еще я пред тем, как сесть за стол, ну, пока хлеб режешь, ложки-вилки и всякое такое.., выпивала полстакана овощного бульона или легкого супа-пюре, если не было общего супа в меню. А потом я стала варить насыщенный овощной бульон постоянно и перешла на режим 5 раз в день: 8-12-15-18-21. Реально по часам, по будильнику +- 15 минут. Самым трудным оказалось наварить себе дополнительно этого бульона, потому как в холодильнике полно ж еды на семью. :)
А еще стала заранее нарезать яблоко, морковь и/или топинамбур, чтобы было чем "добрать" объем до полноценного приема пищи, если не удержалась и все же съела что-то ну очень калорийное.

Этим летом скатилась на стандартные 3раза с чаем/кофе между и тоже стала "плыть". Снова взялась за эти супы и уже четыре месяца медленно, но верно снижаю: не переедаю, не перекусничаю. Я про себя еще в школе выяснила, что если сыта, то могу удержаться даже от самого любимого. Даже от сырочка в шоколадной глазури! Но я люблю овощные супы, мне вкусно и поэтому, наверное, работает.

мне очень нравится твоя идея. Только я супы никакие не ем (то есть ем, но редко и по разу. Сейчас могу тыквенный сделать - давно не ела). Надо будет что-то альтернативное думать. Морковку люблю, не люблю ее чистить лишний раз.

Edited at 2016-11-06 07:07 pm (UTC)

А baby carrots у вас не продается?

мини-морковка? Продается. Но ее же тоже чистить надо.

по-моему, у нас так же выглядит, но нечищенная. Вообще у нас морковка продается и чищеная, и чищеная+нарезанная, и чищенная+ наструганная. Но я ретроград и считаю, что без шкурки и в настружке из нее вытекают витамины ;)), поэтому беру нечищенную. А сейчас пока еще у меня лежит своя. Она не только не чищена, ее еще мыть надо от земли.

:-) Тогда это не называется "морковку еще надо чистить", это называется "я хочу чистить морковку сама" :-)

не ;) Это называется надо чистить. Вот лежит морковка и если ее почистит муж, сын или дочь - я не возражаю. И съем.

Скажи мужу, чтобы купил чищенной и ешь на здоровье :-). Хотя морковка сладкая, на диете ею лучше тоже не злоупотреблять. Но все же это лучше, чем тортик. Какой тортик, кстати, был?

Это легко. Не надо ничего себе запрещать совсем. Раз в неделю совершенно безболезненно можно есть что угодно. Но один раз в неделю. Тогда и не давит, что низззя, и эффект есть.

А счастье, оказывается, могут принести даром прямо на дом :-)

ага ;) Так обычно и бывает. Самое ценное дают за бесценок.

Прекрасно же :)
Вкусный тортик был?

Это совершенно прекрасно, когда кто-то не только думает о тебе, но еще и подкрепляет свои мысли тортиком.

Edited at 2016-11-06 05:25 pm (UTC)

С детьми мне в этом повезло, конечно ;) Или их бабушка в детстве научила, а им понравилась реакция.

Ну вот, теперь и я хочу тортик!

Упс! Я не планировала дразнить.

ну, мимими же :):)

Тьфу ты, самое главное-то не сказала -- это телепатия! :)

а я думала - совпадение ;)

Это и есть счастье! :-)

именно эту мысль я думала в процессе написания ;)

Вот оно счастье. А торт - уже прицепом :)

С тортиком счастья конечно прибавляется :)

  • 1
?

Log in

No account? Create an account